一杯水的有多重？

心理课堂上，一位老师端起一杯水，问在座的学生：“各位认为这杯水有多重？” 。有的学生说40克，有的说500克不等。

老师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能端住它多久？端一分钟，大家一定觉得没问题；端一个小时，可能会觉得手酸；端一天，可能需要叫救护车了。”

“其实，这杯水的重量始终是一样的，但是你端得越久，就越会觉得沉重。这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后我们都会觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水，休息一会之后，再将它端起来，这样我们才能够端得更久。”